Disable Preloader

11 MART ADANA

  • ANASAYFA /
  • 11 MART ADANA

11 MART ADANA

 

ATES KUSU : ÇOK FORMDAYIM.. BUGÜN YİNE İYİ BİR START ÇIKIŞI İLE LİDERLİĞİ ALIP BUNU FOTOYA KADAR KORUYACAĞIM. GÜNÜN KALESİ BENİM.
 
GÖZ AĞRISI : BUGÜN MESAFENİN UZAMASI OLDUKÇA LEHİME GÖZÜKÜYOR. BALK İLE ANNE KARDEŞİYİM. BİR ÖNCEKİ KOŞUM DA 1500 METREDE ÇIKMANGÜLÜ KAZANIRKEN SPRİNTİME GEÇ KALIP 3. OLMUŞTUM. SON KOŞUM 1400 METRE İDİ. ATILIM,BİLBİLAN ,FALEZ, DALGACI BİTEN YARIŞI ÇOK YAKIN ARA 5. TAMAMLAMIŞTIM. BU SAFKANLAR BU GRUBUN ÜZERİNDE OLAN İSİMLER. DÜZLÜKTE SPRİNT MESAFEMİ AYARLAYIP DIŞ KULVARDAN YAPACAĞIM ATAKLARLA KAZANMA ŞANSIM OLDUKÇA FAZLA GÖRÜNÜYOR. BENİ MUTLAKA YAZIN.
 
 
ŞABLON
 
1.AYAK : 4---3-2
 
2.AYAK : 3-5-9-7-10-6-2-1-8
 
3.AYAK : 5---1-2
 
4.AYAK : 2---1-3-4
 
5.AYAK : ATES KUSU
 
6.AYAK : 14-13---4-8-5-1-2
 
''427 lira veren Adana altılısı üyelerimize hayırlı olsun''
 
 
 
ATES KUSU : ÇOK FORMDAYIM.. BUGÜN YİNE İYİ BİR START ÇIKIŞI İLE LİDERLİĞİ ALIP BUNU FOTOYA KADAR KORUYACAĞIM. GÜNÜN KALESİ BENİM.
 
GÖZ AĞRISI : BUGÜN MESAFENİN UZAMASI OLDUKÇA LEHİME GÖZÜKÜYOR. BALK İLE ANNE KARDEŞİYİM. BİR ÖNCEKİ KOŞUM DA 1500 METREDE ÇIKMANGÜLÜ KAZANIRKEN SPRİNTİME GEÇ KALIP 3. OLMUŞTUM. SON KOŞUM 1400 METRE İDİ. ATILIM,BİLBİLAN ,FALEZ, DALGACI BİTEN YARIŞI ÇOK YAKIN ARA 5. TAMAMLAMIŞTIM. BU SAFKANLAR BU GRUBUN ÜZERİNDE OLAN İSİMLER. DÜZLÜKTE SPRİNT MESAFEMİ AYARLAYIP DIŞ KULVARDAN YAPACAĞIM ATAKLARLA KAZANMA ŞANSIM OLDUKÇA FAZLA GÖRÜNÜYOR. BENİ MUTLAKA YAZIN.
 
 
ŞABLON
 
1.AYAK : 4---3-2
 
2.AYAK : 3-5-9-7-10-6-2-1-8
 
3.AYAK : 5---1-2
 
4.AYAK : 2---1-3-4
 
5.AYAK : ATES KUSU
 
6.AYAK : 14-13---4-8-5-1-2
 
''427 lira veren Adana altılısı üyelerimize hayırlı olsun''
 
 
 
Paylaş: